في هذا التمرين، تُدرّب عضلة البايسبس في وضعية الجلوس، مما يجعل التمرين معزولًا وفعّالًا. يتميز مقعد سكوت لتمارين الكيرل بترتيب بار ليس عائقًا، ولكنه في متناول اليد.
مقعد سكوت كيرل بنش التجاري للاستخدام في الصالات الرياضية الاحترافية. مصنوع من مواد عالية الجودة ويتحمل تدريبات القوة الشاقة.