يُغني الذراع المفصلي عن الحاجة إلى التعديل، مع السماح للمستخدمين بالتحرك وفق نمط يناسب نوع أجسامهم أو تفضيلاتهم الحركية.
تتيح المقابض الدوارة إمكانية ممارسة تمارين متنوعة، من تمارين رفع الأثقال بالدمبل إلى تمارين رفع الأثقال بالمطرقة. وتدور المقابض الفريدة تلقائيًا لتناسب مختلف أنواع التمارين.
توفر أطوال الساعد ووسادات الكوع مرجعًا للحفاظ على وضعية الكوع ثابتة.