كرسي روماني قابل للتعديل MND-AN31 لتمديد الذراعين

يتيح لك الكرسي الروماني وضع نفسك بشكل صحيح أثناء أداء مجموعة متنوعة من الحركات، اجلس وانحنِ للخلف لتطوير عضلاتك الأساسية أو انقلب لأداء تمارين الظهر بحركات محددة.

يمكنك استخدام هذه الآلة لأداء تمارين البطن، والرفع المستقيم، والانحناءات الجانبية، وتمارين الضغط، وتمارين الظهر، وتمارين الدمبل، وبالتالي يمكنك تقليل التكاليف الميكانيكية، وتحسين كفاءة اللياقة البدنية، وتعزيز متعة اللياقة البدنية.

إنه مناسب جدًا لتمرين وتدريب عضلات الصدر والكتفين والظهر والبطن، وما إلى ذلك، بما في ذلك تمارين الضغط على البنش، والضغط، ورفع الأثقال بالدمبل، وتمارين البطن، وتمارين الضغط، وما إلى ذلك.