MND-AN31 Hyper Extension Roman Cairs

يتيح لك الكرسي الروماني وضع نفسك بشكل صحيح أثناء أداء مجموعة متنوعة من الحركات ، والجلوس والاعتماد للخلف لتطوير جوهرك أو الوجه لأداء التدريبات مرة أخرى مع حركات مستهدفة.

يمكنك استخدام هذا الجهاز لإجراء عمليات اعتصام ، و ups المستقيمة ، والانحناءات الجانبية ، والدفع ، وظهر الماعز ، وتمارين الدمبل ، حتى تتمكن من تقليل التكاليف الميكانيكية ، وتحسين كفاءة اللياقة ، وتعزيز متعة اللياقة.

إنه مناسب جدًا لممارسة الصدر والتدريب على الصدر ، والظهر ، وعضلات البطن ، وما إلى ذلك ، بما في ذلك الصحافة المقعد ، الصحافة ، حليقة الدمبل ، الجلوس/الجلوس ، عمليات الدفع ، إلخ.