يبدأ الجسم بزاوية أكثر استقامة مما يجعل من السهل الدخول والخروج من الجهاز
توفر حركة الجذع العليا أثناء التمرين مرونة ونطاق حركة متزايدة
حركة الهزاز لأسفل تبقي العمود الفقري والرقبة في محاذاة صحيحة على عكس تجعيد الساق المعرضة التقليدية
تسمح مقابض قبضة الزاوية بزيادة القوة والراحة في الحركة
الأسطوانة المحاذاة ذاتيا لتقليل الإجهاد على الركبة
مجموعة من تعديل الحركة يستوعب وضع انطلاق وسادة الكاحل