بناء عضلات سمانة أكبر وأقوى له فوائد جمة، منها تقوية عضلة الساق وعضلة باطن القدم، وهي عضلات مهمة لعظام قصبة الساق ووتر أخيل والفخذين. كما أن بناء عضلات سمانة أكبر يساعد الرياضيين على تحقيق أفضل أداء، سواءً في كرة السلة أو الجمباز أو ألعاب القوى أو كرة القدم. ستقفز أعلى من أي وقت مضى بقوة تفوق الخيال مع عضلات سمانة أقوى وأكثر تطورًا.