يحتوي رف القرفصاء متعدد الوظائف على نظام آلة سميث متكامل مع أقواس أمان قابلة للتعديل لأداء في ذروتك. تم تجهيز ماكينة سميث بمحامل خطية لضمان العمل السلس مع خطافات الأمان لراحة البال عند الحاجة إليها.
أداء القرفصاء يتحدى مجموعة متنوعة من مجموعات العضلات في حركة واحدة. يمكنك استهداف الكواد الخاصة بك وكذلك الأساسية والظهر. تعمل القرفصاء على تنشيط عضلات الساق والأرداف وتحسين القوة الأساسية. بشكل عام، تساعدك رفوف القرفصاء على أداء حركات عالية الكفاءة تعمل على مجموعات عضلية متعددة.
أثناء القرفصاء، يمكنك إشراك قلبك بالكامل. يساعد ذلك على بناء قلب قوي، مما يساعد على الحفاظ على وضعية مستقيمة ودعم ظهرك. خلال تمرين القرفصاء، تميل إلى تشغيل عضلاتك الأساسية والمعدة وتمرين كتفيك وذراعيك.
يجعل رف القرفصاء أداء القرفصاء بالأوزان والحركات الأخرى أكثر سهولة. إنها قطعة سهلة الاستخدام من المعدات المصممة لمساعدتك على تعزيز قدراتك.
1. تستخدم الوسادة قالبًا لمرة واحدة وجلدًا مستوردًا عالي الكثافة، مما يجعل المستخدم أكثر راحة عند استخدامه.
2. سطح الأنابيب الفولاذية مصنوع من مسحوق السيارات، مما يجعل المظهر أكثر جمالا وجمالا.
3. الجزء الدوار يستخدم محامل عالية الجودة، وهي متينة ولا تصدر أي ضوضاء عند الاستخدام.