MND-C95 صالة ألعاب رياضية تجارية تدريب لياقة بدنية كمال أجسام أوزان حرة جهاز خطف الورك جهاز خطف قائم

MND-C95: تمرين اختطاف الورك أثناء الوقوف هو تمرين يُمكنك القيام به باستخدام أنبوب المقاومة لتقوية عضلات الورك. يستهدف هذا التمرين تحديدًا عضلات اختطاف الورك، الموجودة هنا على الجانب الخارجي من الورك. يُساعد هذا التمرين على تعزيز قوة وثبات عضلات الورك عند المشي أو الجري.

يعمل تمرين Standing Abductor على تحسين تنشيط العضلة الألوية وتحميلها عبر نطاق الحركة بالكامل.

1. الطلاء: 3 طبقات من الطلاء المسحوق الإلكتروني، (يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى 200 درجة مئوية في خط الطلاء)

2. أنبوب فولاذي سميك Q235: الإطار الرئيسي عبارة عن أنبوب بيضاوي مسطح بسمك 3 مم، والذي

يجعل المعدات تتحمل المزيد من الأوزان.

2. الإطار: أنبوب فولاذي مقاس 60*120*3 مم

3. اختيار اللون: نوفر بطاقات ألوان للون الأنبوب ولون الوسادة، اختر اللون مجانًا

4. مع تعليمات واضحة، تستخدم ملصقات اللياقة البدنية الرسوم التوضيحية لتسهيل شرح الاستخدام الصحيح للعضلات والتدريب.