منذ تطويرها، ازداد انتشار الدراجات الهوائية الرياضية وأصبحت من معدات اللياقة البدنية الأساسية في الصالات الرياضية. كما أنها تحتل المرتبة الثانية بين معدات اللياقة البدنية المنزلية. يتزايد استخدام الدراجات الهوائية الرياضية، فهي أفضل وسيلة للتغلب على أمراض القلب. أولًا، يمكن لممارسة ركوب الدراجات بانتظام أن تعزز وظائف القلب، وتنشط الدورة الدموية، وتضمن وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ، وتحافظ على نشاطه. كما يمكن لممارسة ركوب الدراجات أن تمنع ارتفاع ضغط الدم والسمنة وتصلب الشرايين، وتقوي العظام، وتكون أحيانًا أكثر فعالية من الأدوية.
تنقسم سلسلة دراجات التمرين التجارية MND إلى دراجات تمرين قائمة، يمكنها ضبط شدة (القوة) أثناء التمرين وتحقيق تأثير اللياقة البدنية، لذلك يطلق عليها الناس اسم دراجة تمرين. تُعد دراجات التمرين معدات لياقة بدنية هوائية نموذجية (مقارنة بمعدات اللياقة البدنية اللاهوائية) تُحاكي الرياضات الخارجية، وتُعرف أيضًا باسم معدات تدريب القلب والأوعية الدموية. يمكنها تحسين بنية الجسم. بالطبع، هناك أيضًا استهلاك للدهون، وسيكون لاستهلاك الدهون على المدى الطويل تأثير على فقدان الوزن. من منظور طريقة تعديل مقاومة دراجة التمرين، تشمل دراجات التمرين الحالية في السوق دراجات التمرين الشائعة ذات التحكم المغناطيسي (والتي تنقسم أيضًا إلى تحكم مغناطيسي داخلي وخارجي وفقًا لهيكل دولاب الموازنة). دراجة تمرين ذكية وصديقة للبيئة ذاتية التوليد.
ممارسة التمارين الرياضية على دراجة تمارين تجارية واقفة، أو ركوب الدراجات بانتظام، يُحسّن وظائف القلب. وإلا، ستصبح الأوعية الدموية أرقّ فأرق، وسيتدهور القلب أكثر فأكثر، ومع التقدم في السن، ستواجه مشاكلها، وعندها ستكتشف مدى فعالية ركوب الدراجات. ركوب الدراجات رياضة تتطلب الكثير من الأكسجين، كما أنها تُقي من ارتفاع ضغط الدم، وأحيانًا تكون أكثر فعالية من الأدوية. كما أنها تمنع السمنة وتصلب الشرايين، وتُقوي العظام. ركوب الدراجات يُغنيك عن تناول الأدوية للحفاظ على صحتك، ولا يُسبب أي ضرر.
تدعو ثقافة العلامة التجارية MND FITNESS إلى اتباع أسلوب حياة صحي ونشط ومشارك، وتلتزم بتطوير معدات اللياقة البدنية التجارية "الآمنة والصحية".
