يسمح لك مقعد الأثقال بالقيام بكل شيء، مثل ضغط الصدر، وضغط الدمبل على المقعد، ومجموعات الضغط على المقعد المائل، وسحق الجمجمة، وجسور الألوية، والصفوف المائلة لضرب ظهرك، وحركات البطن، وحركات العضلة الرباعية والساق مثل القرفصاء المنقسمة، والمزيد من حركات العضلة ذات الرأسين أكثر مما يمكنك تخيله.
إلى جانب التمارين الأساسية، هناك فوائد عديدة لإضافة مقعد رفع أثقال إلى صالة الألعاب الرياضية. والأهم من ذلك، أنه سيساعدك على أداء تمارينك بإتقان. كما أنه لا يشغل مساحة كبيرة كغيره من المعدات، مثل الرفوف الكبيرة والثقيلة. ولأن العديد منها قابل للتعديل، يمكنك بسهولة تغيير التركيز وتغيير زاوية الضغط. أبعاد التركيب: ١٢٩٠ × ٥٦٦ × ٤٧٥ مم، الوزن الإجمالي: ٢٠ كجم. أنبوب فولاذي: ٥٠ × ١٠٠ × ٣ مم.