يستخدم جهاز ضغط الكتف من سلسلة FB وسادة خلفية مائلة مع مقعد قابل للتعديل لتحقيق استقرار أفضل للجذع مع التكيف مع المستخدمين من مختلف الأحجام. يعد ضغط الكتف أحد أفضل التمارين لتقوية الكتفين والجزء العلوي من الظهر. أكبر مستفيد من ضغط الكتف هو الجزء الأمامي من عضلة كتفك (العضلة الدالية الأمامية) ولكنك ستعمل أيضًا على تمرين العضلة الدالية والعضلة ثلاثية الرؤوس والعضلة شبه المنحرفة والصدر.