MND-FB33 مدرب جالس في الصف المنخفض لتمارين القوة في صالة الألعاب الرياضية، معدات اللياقة البدنية، سحب طويل

سلسلة MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series عبارة عن معدات احترافية تستخدم في صالة الألعاب الرياضية. MND-FB33 تمرين السحب الطويل هو تمرين سحب يعمل على تمرين عضلات الظهر بشكل عام، وخاصةً العضلة الظهرية العريضة. تبدأ هذه العضلة في أسفل الظهر وتمتد بزاوية نحو الجزء العلوي من الظهر، حيث تنتهي تحت لوح الكتف. في أي وقت تقوم فيه بسحب أو أي وزن آخر تجاه جسمك، فإنك تقوم بتنشيط هذه العضلة. خطوط لاتس محددة جيدًا تعطي الظهر شكل "V". كما يعمل أيضًا على تمرين عضلات الساعد وعضلات الذراع العلوي، حيث تعتبر العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس من المثبتات الديناميكية لهذا التمرين. تم تصميم المقعد والمقاعد المريحة تشريحيًا لدعم العمود الفقري ولمساعدتك على اتخاذ الوضع الصحيح أثناء التمرين. الشكل الواسع والمريح يناسب المستخدمين الأكبر حجمًا. تتطلب الوحدة تعديلًا واحدًا فقط للوضع والراحة. يتيح ذلك للمستخدم الدخول والإعداد بشكل صحيح مع القليل من الوقت اللازم. يلغي المقعد المريح الحاجة إلى ضبط ارتفاع المقعد ووضعية البدء، بالإضافة إلى سهولة الوصول إلى تعديلات كومة الوزن من وضعية الجلوس.

1. نمط الحركة يتبع تسلسل الحركة الطبيعي.
2. مقاعد جيدة وألواح قدم للمستخدمين من جميع أحجام الجسم.
3. اختيار مريح للوزن من وضعية الجلوس.