جهاز تمارين السحب السفلي MND-FB33، جهاز تمارين القوة واللياقة البدنية، سحب طويل

جهاز MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series هو جهاز رياضي احترافي مُصمم للاستخدام في الصالات الرياضية. يُعدّ تمرين السحب الطويل MND-FB33 تمرينًا فعالًا لتقوية عضلات الظهر بشكل عام، وخاصةً العضلة الظهرية العريضة (اللاتيسيموس دورسي). تبدأ هذه العضلة من أسفل الظهر وتمتد بزاوية نحو أعلى الظهر، حيث تنتهي أسفل لوح الكتف. عند سحب أي وزن باتجاه جسمك، يتم تنشيط هذه العضلة. تُعطي العضلة الظهرية العريضة المُحددة جيدًا الظهر شكل حرف "V". كما يُقوّي هذا التمرين عضلات الساعد وعضلات الذراع، حيث تُعتبر العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس من العضلات المُثبتة الديناميكية لهذا التمرين. صُمم المقعد المريح بشكل تشريحي لدعم العمود الفقري ومساعدتك على اتخاذ الوضعية الصحيحة أثناء التمرين. يُناسب الشكل العريض والمريح الأشخاص ذوي الأحجام الكبيرة. لا يتطلب الجهاز سوى تعديل واحد للوضع والراحة، مما يسمح للمستخدم بالجلوس والبدء في التمرين بسرعة وسهولة. يُغني المقعد المريح عن الحاجة إلى ضبط ارتفاع المقعد وموضع البداية، بالإضافة إلى سهولة الوصول إلى تعديلات مجموعة الأوزان من وضعية الجلوس.

1. يتبع نمط الحركة تسلسل الحركة الطبيعي.
2. مقعد وألواح قدم جيدة تناسب المستخدمين من جميع أحجام الجسم.
3. اختيار الوزن المريح من وضعية الجلوس.