MND-FD28 مصنع معدات الصالة الرياضية التجارية دبوس تحميل تدريب القوة ثلاثية الرؤوس تمديد

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series هي عبارة عن معدات تجارية احترافية تستخدم في صالة الألعاب الرياضية والتي تعتمد أنبوبًا مربعًا مقاس 50 * 100 * 3 مم كإطار، وهي قابلة للتطبيق بشكل أساسي في صالة الألعاب الرياضية الاقتصادية. تمديد MND-FD28 ثلاثية الرؤوس، من أجل جعل المستخدمين يمارسون عضلات ثلاثية الرؤوس بشكل مريح وفعال، يلعب تعديل المقعد ووسادة الذراع المائلة دورًا جيدًا في تحديد الموضع. زيادة قوة ثلاثية الرؤوس تجلب الثبات لأكتافك وذراعيك، وتحسن المرونة، وتزيد من نطاق الحركة. وهذا يمنع الإصابة ويسهل عليك استخدام الجزء العلوي من جسمك في الأنشطة اليومية، مثل دفع الأحمال الثقيلة أو ممارسة رياضات الجزء العلوي من الجسم مثل السباحة والتجديف والملاكمة. بناء العضلات في ثلاثية الرؤوس (الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الذراع) والعضلة ذات الرأسين ( الجزء الأمامي من العضد) يساعد على زيادة قوة الذراع وتحسين شكل الذراعين. تعمل العديد من التمارين المختلفة، مثل تمرين الضغط أو الضغط على الصدر، على تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس جنبًا إلى جنب مع العضلات الرئيسية الأخرى في الجزء العلوي من الجسم. تساعد العضلة ثلاثية الرؤوس القوية على تثبيت مفاصل الكتف والمرفق. 1 تساعدك مفاصل الذراع المستقرة على التحرك بشكل مريح خلال يومك. يتطلب رفع الأشياء الثقيلة فوق رأسك أو دفع الأشياء (مثل الباب أو تحريك الأثاث) ثلاثية الرؤوس قوية. 2. وأخيرًا، يمكن أن يساعد تطوير العضلة ثلاثية الرؤوس في تحسين مظهر الجزء العلوي من الذراع. بدون تدريب القوة بانتظام، من الشائع أن تصبح هذه المنطقة أكثر مرونة مع تقدم العمر. إن تطوير عضلات ثلاثية الرؤوس أكبر وأقوى، من خلال تمارين مثل تمديد ثلاثية الرؤوس، يمكن أن يساعد في إعطاء هذه المنطقة تعريفًا أفضل.

يمكن أن تساعدك العضلة ثلاثية الرؤوس القوية على أداء الأنشطة الرياضية مثل السباحة أو ضرب كرة التنس أو تمرير الكرة في كرة السلة أو رمي الكرة في لعبة البيسبول. تعتبر العضلة ثلاثية الرؤوس مهمة أيضًا لتثبيت الذراع أثناء الأنشطة الحركية الدقيقة مثل الكتابة.

1. التحكم في الاستقرار الثنائي لتطوير القوة المتوازنة.

2. تعديل المقعد بمساعدة الغاز.

3. يمكن الوصول بسهولة إلى جميع التعديلات ومكدس الوزن من وضعية الجلوس.

4. لافتة تعليمية مرمزة بالألوان.