يُتيح جهاز تمديد الظهر MND-FD للوسادة القطنية توفير دعم مريح طوال نطاق الحركة. ويبقى الخصر في وضع مريح طوال التمرين، مع توفير التحفيز اللازم.
نظرة عامة على التمارين الرياضية:
اختر الوزن المناسب. اضبط الذراع على وضعية البداية المريحة. ضع قدميك على الأرض. أنزل ظهرك على واقي الظهر. ضع ذراعيك متقاطعتين على صدرك. مدّ ظهرك ببطء، مع الحفاظ على استقامة عمودك الفقري. بعد اكتمال الانقباض، توقف. عد ببطء إلى وضعية البداية. حافظ على استقامة ظهرك. تجنب التمدد المفرط. يُنصح المبتدئون بالبدء بنطاق حركة أصغر.
حظيت سلسلة MND-FD بشعبية كبيرة فور إطلاقها. يتميز تصميمها بالكلاسيكية والجمال، ما يلبي متطلبات التدريب البيوميكانيكي، ويمنح المستخدمين تجربة جديدة، ويضفي حيوية جديدة على مستقبل معدات تدريب القوة MND.
خصائص المنتج:
حجم الأنبوب: أنبوب على شكل حرف D 53*156*T3 مم وأنبوب مربع 50*100*T3 مم.
مادة الغطاء: ABS.
الحجم: 1260*1085*1470 مم.
الوزن الموازن القياسي: 100 كجم.