جهاز رياضي تجاري MND-FH02 محمل بدبابيس لتدريب القوة وتمديد الساق

سلسلة تمارين القوة FH Pin Load Selection من MND FITNESS هي جهاز رياضي احترافي للاستخدام التجاري، مزود بأنبوب بيضاوي مسطح بمقاس 50*100*3 مم كإطار، وهو مناسب بشكل أساسي للصالات الرياضية عالية الأداء. يُعد تمرين تمديد الساق MND-FH02 تمرينًا فرديًا لتمرين عضلة الفخذ الرباعية. وهو مثالي لنحت شكل وخطوط عضلة الفخذ الرباعية. من خلال هذا التمرين، ستصبح خطوط العضلات في مقدمة الفخذ أكثر وضوحًا. يُعد تمديد الساق تمرينًا أساسيًا لتقوية الرباط الرضفي وربط العضلة الرباعية بالركبة. يركز هذا التمرين على تقوية العضلة الرباعية الرؤوس فقط، وبالتالي يُقوي المفاصل الرئيسية لمفصل الركبة في الوقت نفسه. يُعد هذا التمرين، الذي يُجرى بمساعدة الآلة، خيارًا ممتازًا للمبتدئين، حيث لا داعي للقلق بشأن الشكل والوضعية. كما أنه تمرين ختامي جيد، فهو تمرين عزل للعضلة الرباعية الرؤوس، ويُمكن أداؤه بعد تمارين مركبة مثل القرفصاء أو الرفعة المميتة. يُتيح لك التركيز على العضلات المستهدفة بشكل أكثر انتقائية. أثناء أداء القرفصاء، تُمرّن العديد من العضلات في آن واحد وتُستهلك طاقة كبيرة. أما مع تمارين تمديد الساق، فتُركز فقط على العضلة الرباعية الرؤوس.

1. علبة موازنة الوزن: تعتمد أنبوب فولاذي كبير على شكل حرف D كإطار، ولها نوعان من الارتفاع على علبة موازنة الوزن.

2. الوسادة: عملية رغوة البولي يوريثين، السطح مصنوع من جلد الألياف الفائقة.

3. تعديل المقعد: نظام مقعد زنبركي هوائي معقد يوضح جودته العالية، وهو مريح ومتين.