MND-FH02 معدات الصالة الرياضية التجارية دبوس تحميل اختيار تدريب القوة تمديد الساق

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series عبارة عن معدات احترافية تستخدم في صالة الألعاب الرياضية التجارية والتي تستخدم أنبوبًا بيضاويًا مسطحًا مقاس 50 * 100 * 3 مم كإطار كإطار، وهي قابلة للتطبيق بشكل أساسي في صالة الألعاب الرياضية الراقية. تمرين تمديد الساق MND-FH02 هو إجراء معزول لتمرين العضلة الرباعية الفخذية. إنه مثالي لنحت شكل وخط العضلة الرباعية الفخذية. من خلال هذا الإجراء، ستكون خطوط العضلات في الجزء الأمامي من الفخذ أكثر وضوحًا. تُعد تمديدات الساق تمرينًا أساسيًا في تقوية الرباط الرضفي ومرفق عضلات الفخذ الرباعية للركبة. يركز هذا التمرين على تقوية عضلات الرباعية وحدها، وبالتالي تقوية المرفقات الرئيسية لمفصل الركبة في نفس الوقت. يعد التدريب بمساعدة الآلة خيارًا جيدًا جدًا للمبتدئين في التمرين ولا داعي للقلق بشأن الشكل والوضعية. يعد أيضًا تمرينًا نهائيًا جيدًا، حيث إنه تمرين عزل لعضلات الفخذ الرباعية التي يمكن إجراؤها بعد التمارين المركبة مثل القرفصاء أو الرفع الميت. يمكنك التركيز على العضلات المستهدفة بشكل أكثر انتقائية. أثناء أداء تمرين القرفصاء، فإنك تضغط على الكثير من العضلات في وقت واحد وتنفق الكثير من الطاقة. مع تمديدات الساق، فإنك تركز فقط على الرباعيات.

1. علبة ثقل الموازنة: تعتمد أنبوبًا فولاذيًا كبيرًا على شكل D كإطار، ولها نوعان من الارتفاع في علبة ثقل الموازنة.

2. الوسادة: عملية رغوية من البولي يوريثين، السطح مصنوع من جلد فائق الألياف.

3. تعديل المقعد: نظام المقعد الزنبركي الهوائي المعقد يوضح جودته العالية، مريح وصلب.