معدات رياضية تجارية MND-FH05، جهاز رياضي اختياري محمل بدبابيس، رفع جانبي

سلسلة MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength هي معدات رياضية تجارية احترافية تستخدم أنبوبًا بيضاويًا مسطحًا مقاس 50 × 100 × 3 مم كإطار، وهي مناسبة بشكل أساسي للصالات الرياضية عالية الجودة. يمكن أن يعمل تمرين الرفع الجانبي MND-FH05 على تمرين عضلات الجسم بالكامل، وزيادة تنسيق ومرونة العضلات، وتحسين قدرة الجسم على التمرين. يُعد الرفع الجانبي أو الرفع الجانبي تمارين فعالة لتقوية الكتف تساعد على شد عضلات كتفك وجزء من عضلات الجزء العلوي من الظهر. يستهدف تمرين الرفع الجانبي عضلات الدالية وبعض ألياف العضلة شبه المنحرفة أيضًا. إنه تمرين أساسي للكتف سيزيد من قوتك واستقرارك بشكل كبير. يُعد الرفع الجانبي حركة رئيسية للكتف. إنه تمرين عزل، مما يعني أنه يركز بشكل كبير على مفصل معين ومجموعة من العضلات. في هذه الحالة، تكون مفاصل كتفك وعضلات الدالية. إن تقوية هذه العضلات يمكن أن يحميك من الإصابات المستقبلية عند رفع الأثقال، ويساعدك في الحصول على كتفين مشدودتين في نفس الوقت.

1. علبة موازنة الوزن: تعتمد على أنبوب فولاذي كبير على شكل حرف D كإطار، ولها نوعان من الارتفاع على علبة موازنة الوزن.
2. الوسادة: عملية رغوة البولي يوريثين، السطح مصنوع من جلد الألياف الفائقة.
3. تعديل المقعد: نظام مقعد زنبركي هوائي معقد يوضح جودته العالية، وهو مريح ومتين.