MND-FH16 أفضل صالة ألعاب رياضية لصحة كمال الأجسام للياقة تجارية للياقة وظيفية متعددة التمرينات التمرين كابل قوة كروس

MND Fitness FH Pin Loaded Strength Series هي معدات استخدام صالة رياضية محترفة. MND-FH16 يأتي كروس الكابل مع وضعين قابلة للضبط/منخفضة/منخفضة وموصل لشريط موازي سحب اختياري. تقوم آلة التدريب بالتعديل بسرعة وتوفر مجموعة متنوعة من البرامج التدريبية للمستخدمين للاختيار من بينها. تدريب كروس الكابل هو ممارسة عضلات صدرك بشكل أساسي. طرق تمرين خياطة العضلات الصدر هي: أولاً ، طيور طيران مائلة تصاعدية. وضع ضعيف ، مستلقية على مقاعد البدلاء ، يديهم ممسكين بالدمبل ، القدمين على الأرض ، سوف يرفع الاستنشاق الكتف الأيسر من المقعد ، ويزفر عند أسفل ، ثم يغير الجانب الأيمن ، مرارًا وتكرارًا ، مجموعة من 30 مرة ، ثلاث مجموعات في اليوم. ثانياً ، الطيور الطائرة المسطحة. وضع ضعيف ، مستلقية على مقاعد البدلاء ، وأيديًا ممسكة بالدمبل ، وينشئ الأيدي ستصعد ، في نفس الوقت ، يرفع الكتف من مقاعد البدلاء ، والاسترخاء في الزفير ، واستعادة الموضع الأصلي. وتكرار هذا 30 مرة في اليوم لثلاث مجموعات.

1. لقد خضعت الروابط وأجزاء الحمل لتحليل القوة واختبارات القوة النهائية ، والتي تكون مستقرة وآمنة.

2. زاوية التصميم معقولة وتفي بمتطلبات الحركيات البشرية.

3. تم تصميم مجموعات مزدوجة من مداخن الوزن 70 كجم مع وظيفة السحب ؛ توفير مجموعة متنوعة من أوضاع التدريب.