يؤكد مدرب تمرين الكتف المقسم على الوضع الميكانيكي الحيوي الصحيح من خلال محور مركزي مريح وأذرع ضغط قائمة بذاتها. تعمل المقابض ذات الوضع المزدوج على تعزيز راحة المتدرب وتنوع التمارين. يوفر البرج المنخفض لضغط الكتف إحساسًا مفتوحًا وواسعًا حتى في صالات الألعاب الرياضية الصغيرة.