يُعدّ جهاز تمارين الصدر مثاليًا لزيادة قوة عضلات الصدر وكتلتها من خلال استهداف عضلات الصدر الكبيرة. لديك مجموعتان من عضلات الصدر على كل جانب من الجزء الأمامي من صدرك: العضلة الصدرية الكبيرة والعضلة الصدرية الصغيرة. يُفيد هذا التمرين بشكل أساسي العضلة الصدرية الكبيرة، وهي أكبر العضلتين المسؤولتين عن حركة مفصل الكتف.
1. الأنبوب: يستخدم أنبوبًا مربعًا كإطار، مقاسه 50 × 80 × 2.5 مم
2. الوسادة: مصنوعة من رغوة البولي يوريثان، وسطحها مصنوع من جلد الألياف الفائقة
3. فولاذ الكابل: فولاذ كابل عالي الجودة بقطر 6 مم، يتكون من 7 أسلاك و18 نواة