يعد تمرين ضغط الكتف من سلسلة MND Fitness FM واحدًا من أفضل التمارين لتقوية الكتفين والجزء العلوي من الظهر. أكبر مستفيد من ضغط الكتف هو الجزء الأمامي من عضلة كتفك (العضلة الدالية الأمامية) ولكنك ستعمل أيضًا على تمرين العضلة الدالية والعضلة ثلاثية الرؤوس والعضلة شبه المنحرفة والصدر.
1 أنبوب: يعتمد أنبوب مربع كإطار، الحجم 50 * 80 * T2.5mm
2 وسادة: عملية رغوة البولي يوريثين، السطح مصنوع من جلد فائق الألياف
3 كابل فولاذي: كابل فولاذي عالي الجودة بقطر 6 مم، يتكون من 7 فروع و18 نواة