MND-FM10 Dezhou MND معدات صالة لياقة بدنية المطرقة تدريب القوة بناء الجسم ثلاثية الرؤوس آلة تمديد

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series عبارة عن معدات تجارية احترافية تستخدم في صالة الألعاب الرياضية والتي تستخدم أنبوبًا مربعًا مقاس 50 * 80 * T2.5 مم كإطار، وهي قابلة للتطبيق بشكل أساسي في صالة الألعاب الرياضية الاقتصادية. MND-FM10 ثلاثية الرؤوس الجالسة، الوظيفة الأساسية للعضلة ثلاثية الرؤوس هي الساعد تمديد، أو استقامة الذراع. تشمل الوظائف الأخرى للعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية تقريب الجزء العلوي من الذراع وتمديد الجزء العلوي من الذراع. يتم تعصيب العضلة ثلاثية الرؤوس بواسطة العصب الكعبري، الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من الذراع. يبني ثلاثية الرؤوس أقوى وأكبر؛ طريقة رائعة لاستهداف الرأس الطويل للعضلة ثلاثية الرؤوس؛ يمكن أن تكون أثقل من حركات عزل العضلة ثلاثية الرؤوس الأخرى؛ يؤدي أداء هذه الحركة جالسًا إلى القضاء على العضلة ثلاثية الرؤوس. أي تحدي التوازن ويسمح لك بالتركيز على ثلاثية الرؤوس

1. الوظيفة الرئيسية للعضلة ثلاثية الرؤوس هي الدفع؛

2. الوظيفة الرئيسية للعضلة الدالية هي رفع اليد للأعلى من الأمام والجانب والخلف والأسفل؛

3. تعتمد العضلات التي تستخدم أكبر قدر من القوة عند رفع الأشياء الثقيلة على حركات الدفع والسحب والرفع الفورية؛

4. اللكمات المستقيمة هي بالطبع قوة أكبر من العضلة ثلاثية الرؤوس.