جهاز تدريب القوة لبناء العضلات MND-FM10 من ديتشو إم إن دي، جهاز تمديد عضلات الترايسبس

جهاز MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series هو جهاز رياضي احترافي للاستخدام في الصالات الرياضية التجارية، مصنوع من أنبوب مربع 50*80*T2.5 مم، وهو مناسب بشكل أساسي للصالات الرياضية الاقتصادية. يُستخدم جهاز MND-FM10 لتمارين العضلة ثلاثية الرؤوس أثناء الجلوس، حيث تتمثل الوظيفة الأساسية لهذه العضلة في مد الساعد، أو فرد الذراع. وتشمل وظائفها الأخرى تقريب ومد الجزء العلوي من الذراع. يتم تغذية هذه العضلة بالعصب الكعبري الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من الذراع. يُساعد هذا الجهاز على بناء عضلة ثلاثية الرؤوس أقوى وأكبر حجماً، كما أنه يُعد طريقة رائعة لاستهداف الرأس الطويل لهذه العضلة. يُمكنك استخدام أوزان أثقل من تمارين عزل العضلة ثلاثية الرؤوس الأخرى. يُساعد أداء هذا التمرين أثناء الجلوس على التخلص من أي تحدٍ للتوازن، مما يسمح لك بالتركيز على العضلة ثلاثية الرؤوس.

1. الوظيفة الرئيسية لعضلة الترايسبس هي الدفع؛

2. تتمثل الوظيفة الرئيسية لعضلة الدالية في رفع اليد من الأمام والجانب والخلف والأسفل؛

3. يعتمد تحديد العضلات التي تستخدم أكبر قدر من القوة عند رفع الأشياء الثقيلة على عمليات الدفع والسحب والرفع الفورية؛

4. اللكمات المستقيمة، بطبيعة الحال، تعتمد بشكل أكبر على قوة العضلة ثلاثية الرؤوس.