جهاز لياقة بدنية تجاري عالي الجودة MND-FM12 مزود بدبابيس لتدريب القوة وبناء الجسم وآلة ضغط الساق

سلسلة تمارين القوة FM Pin Load Selection من MND FITNESS هي جهاز رياضي احترافي للاستخدام التجاري، يعتمد على أنبوب مربع 50*80*T2.5 مم كإطار. يعزز جهاز ضغط الساق MND-FM12 نمو عضلات الساق من خلال عزل العضلات التي تُكوّنها. يُشغّل هذا الجهاز بشكل رئيسي عضلات الألوية، والعضلات الرباعية، وأوتار الركبة. تعمل عضلات الساق كعضلات داعمة ومستقرة طوال الحركة. كما يُشغّل عضلة الساق والعضلة المقربة الكبرى. كما يُعزز نمو العظام بنفس طريقة نمو العضلات. تزيد تمارين تحمل الوزن، مثل تمرين ضغط الساق، من الضغط والإجهاد على العظام، وهو أمر ضروري لإنتاج الخلايا العظمية التي تُنتج كتلة عظمية لزيادة كثافة العظام. تُعد كثافة العظام المثالية ضرورية للوقاية من الأمراض التنكسية العضلية الهيكلية المرتبطة بالعمر، مثل هشاشة العظام. يُمكن لجهاز ضغط الساق أن يُعزز القوة والقدرة على التحمل لتحقيق استقرار أفضل في الجزء السفلي من الجسم. يُمكن أن يُؤدي استخدام جهاز ضغط الساق بانتظام إلى زيادة التوازن والقدرة على الحفاظ على الاستقرار من خلال تغيير الوضعية.

كما أنه يُحسّن السرعة والقدرة الانفجارية اللازمة للجري والقفز. أداء تمارين ضغط الساق بتكرارات أقل وحجم أكبر يُحسّن القوة الانفجارية لتحسين سرعة الجري والقفز العمودي.