يُعدّ تمرين ثني الساق من هامر سترينث سيليكت جزءًا أساسيًا من برنامج تدريب القوة. تُقلّل الزاوية المتباعدة بين وسادات الورك والصدر من إجهاد أسفل الظهر، كما يُتيح وضع البداية القابل للتعديل خمس نقاط انطلاق مختلفة. تُقدّم مجموعة هامر سترينث سيليكت، التي تضم 22 قطعة، تجربةً مُمتعةً لمعدات هامر سترينث.
معدات تدريب قوة متينة مصممة للرياضيين المحترفين ولمن يرغبون في التدرب مثلهم. لأكثر من 25 عامًا، استُخدمت معدات هامر سترينث من قِبل الرياضيين المحترفين الذين يتنافسون على أعلى المستويات، بالإضافة إلى أفضل البرامج الرياضية في الكليات والمدارس الثانوية.
صُممت معدات هامر سترينث لتتحرك بالطريقة التي يُفترض أن يتحرك بها الجسم. صُممت لتوفير تدريب قوة أداء يُحقق نتائج. هامر سترينث ليس حصريًا، بل مُصمم لكل من يرغب في بذل الجهد.