صُممت معدات هامر سترينث لتتحرك بالطريقة التي يُفترض أن يتحرك بها الجسم. وهي مصممة لتوفير تدريب قوة عالي الأداء يُحقق نتائج ملموسة. هامر سترينث ليست حكرًا على فئة معينة، بل هي مُتاحة لأي شخص مُستعد لبذل الجهد.
صُمم جهاز تمرين الصدر العريض الجانبي ISO ذو الأوزان المسطحة وفقًا لحركة الجسم البشري. تعمل أذرع الأوزان المنفصلة على تحريك العضلات بشكل مستقل، سواءً كانت متباعدة أو متقاربة، لتحقيق تنمية متساوية للقوة وتحفيز عضلي متنوع. يوفر هذا الجهاز درجة أعلى من الحركة المتقاربة مقارنةً بجهاز الضغط المائل، كما أنه مناسب للأشخاص ذوي الأحجام الكبيرة.