يُفضّل الرياضيون المحترفون جهاز "هامر سترينث" للتدريب عالي الكثافة، نظرًا لتصميمه المُحسّن للأداء وتحمّله للضربات القوية. ويشمل ذلك ملاعب التدريب ونوادي اللياقة البدنية للفرق الرياضية المحترفة، وفصول التربية البدنية في أفضل الجامعات والمدارس الثانوية، حيث تُقدّم جميعها برامج تدريب قوة عالية الأداء. صُمّم جهاز التجديف الجانبي ISO-Lateral Rowing المُحمّل بالألواح استنادًا إلى حركة الإنسان. تُفعّل قرون الأوزان المنفصلة حركات متباعدة ومتقاربة مستقلة، مما يُتيح تطوير قوة مُتساوية وتنويعًا في تحفيز العضلات. كما يتميز بتصميم مُدمج وبسيط ومقابض مُتعددة لتنوع التمارين.