MND-HA37 معدات اللياقة البدنية كمال الأجسام المهنية تمديد الساق جالسة

جدول تحديد:

منتج

نموذج

منتج

اسم

وزن صافي

مساحة الفضاء

كومة الوزن

نوع الحزمة

(كجم)

l*w*h (مم)

(كجم)

MND-HA37

تمديد الساق جالس

104

1440*1695*1480

ن/أ

صندوق خشبي

تقديم المواصفات:

微信截图 _20220728144738

تفاصيل المنتج

علامات المنتج

تفاصيل المنتج

图片 1

باستخدام PU ناعمة عالية الجودة بالكامل ، يكون الخط أنيقًا وآمنًا وتنفسًا ، والحركة أكثر راحة

图片 2

سميكة الأنبوب ، والمعدات أكثر استقرارًا ، والحركة أكثر أمانًا

5

ميكانيكية قابلة للتعديل بدون صيانة ، مريحة وليس من السهل كسرها

图片 4

لا يضر تصميم وسادة القدم بالأرض ، مما يجعل المعدات أكثر استقرارًا وآمنة

ميزات المنتج

تمديد الساق ، أو تمديد الركبة ، هو نوع من تمرين تدريب القوة. إنها خطوة ممتازة لتعزيز عضلات الفخذ ، والتي تقع في مقدمة أرجلك العليا.

تمارين الساق هي تمارين عادة مع آلة الرافعة. تجلس على مقعد مبطن ورفع شريط مبطن مع ساقيك. يعمل التمرين بشكل أساسي عضلات عضلات الفخذ في مقدمة الفخذ - الفخيم المستقيم والعضلات الشاسعة. يمكنك استخدام هذا التمرين لبناء قوة الجسم السفلية وتعريف العضلات كجزء من تمرين تدريب القوة.

يستهدف امتداد الساق عضلات الفخذ ، وهي عضلات كبيرة في مقدمة الفخذ. من الناحية الفنية ، هذا تمرين "متسلسل حركي" ، يختلف عن "تمرين حركي سلسلة مغلق" ، مثل أالقرفصاء.1 الفرق هو أنه في القرفصاء ، يتم تثبيت جزء الجسم الذي تمارسه (قدم على الأرض) ، بينما في امتداد الساق ، أنت تحريك الشريط المبطن ، مما يعني أن ساقيك ليست ثابتة لأنها تعمل ، وبالتالي فإن سلسلة الحركة مفتوحة في امتداد الساق.

تتطور الكواد بشكل جيد في ركوب الدراجات ، ولكن إذا كان القلب الخاص بك يعمل أو يمشي ، فأنت تمارس في الغالب أوتار الركبة في الجزء الخلفي من الفخذ. في هذه الحالة ، قد ترغب في تطوير الكواد لتكون أكثر توازنًا. يمكن أن يؤدي بناء كوادك أيضًا إلى زيادة قوة حركات الركل ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في الرياضة مثل كرة القدم أو فنون القتال.

جدول المعلمة من النماذج الأخرى

نموذج MND-HA02 SH02-ISO-RAY-ROW-分动式划艇高拉背训练器 .JPG
اسم صف ISO الجانبي المرتفع
n.weight 149KG
مساحة الفضاء 1837*1620*2000
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA04 SH04-ISO-INCLINE-CHEST-PRESS- 分动式推胸推举训练器 .JPG
اسم مكبس الصدر على عريض ISO
n.weight 140KG
مساحة الفضاء 1323*1600*1746
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA06 SH06-ISO-ROWNDERAL 分动式划艇拉背训练器 .JPG
اسم التجديف الجانبي ISO
n.weight 128KG
مساحة الفضاء 1558*1426*1467
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA08 sh08-squat-lunge 站地式跨步下蹲训练器 .jpg
اسم القرفصاء اندفاع
n.weight 100KG
مساحة الفضاء 1358*1617*873
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA03 SH03-ISO-LANED-LEG-PRESS- 分动式蹬腿训练器 .JPG
اسم ISO Levid Leg Press
n.weight 148KG
مساحة الفضاء 1989*1770*1544
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA05 SH05-ISO-SATED-CHEST-PERSLAT-Pulldown 分动式推胸及高拉背肌训练器 .jpg
اسم ISO جالس الصدر الصحافة والانسحاب اللات
n.weight 160KG
مساحة الفضاء 1850*1770*2000
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA07 SH07-ISO-wide-wide-chest-press 分动式阔角度推胸训练器 .jpg
اسم صدر عريض ISO الجانبي
n.weight 141KG
مساحة الفضاء 1313*1980*1760
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA09 sh09-smith-machine- 史密斯推训练架 .jpg
اسم آلة سميث
n.weight 215KG
مساحة الفضاء 1340*2266*2384
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA10 SH10-Olympic-Military-Bench- 奥林匹克推肩训练椅 .jpg
اسم مقعد عسكري أولمبي
n.weight 88KG
مساحة الفضاء 1763*1210*1670
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-HA13 SH13-LOW-ROW 划船拉背训练器 .jpg
اسم التجديف الجانبي ISO الجانبي
n.weight 135KG
مساحة الفضاء 1455*1476*2133
طَرد صندوق خشبي

  • سابق:
  • التالي: