MND-HA41 معدات اللياقة البدنية تدريب القوة آلة الصالة الرياضية المهنيةTibia Dorsi Flexion

يقع الظنبوب الأمامي (Tibialis anticus) على الجانب الجانبي من الظنبوب. فهو سميك ولحمي من الأعلى، ووتر من الأسفل. وتمتد الألياف عموديًا إلى الأسفل، وتنتهي في وتر، وهو ما يظهر على السطح الأمامي للعضلة في الثلث السفلي من الساق. تتداخل هذه العضلة مع الأوعية الظنبوبية الأمامية والعصب الشظوي العميق في الجزء العلوي من الساق.

الاختلافات. - نادرًا ما يتم إدخال جزء عميق من العضلة في الكاحل، أو قد يمر زلة الوتر إلى رأس عظم مشط القدم الأول أو قاعدة السلامية الأولى من إصبع القدم الكبير. الظنبوب اللفافي الأمامي، عبارة عن عضلة صغيرة تمتد من الجزء السفلي من الساق إلى الأربطة الغضروفية المستعرضة أو الصليبية أو اللفافة العميقة.

الظنبوبي الأمامي هو المثني الظهري الأساسي للكاحل مع العمل التآزري لباسطة الأصابع الطويلة والعظم الثالثي.

انقلاب القدم.

تقريب القدم.

المساهمة في الحفاظ على القوس الوسطي للقدم.

في مرحلة التكيف الوضعي الاستباقي (APA) أثناء بدء المشي، يفضل الظنبوب الأمامي ثني الركبة في طرف الوقوف عن طريق التسبب في إزاحة الساق إلى الأمام.

التباطؤ غريب الأطوار في ثني أخمصي القدم، والانقلاب وكب القدم.