تتيح سلسلة ألواح MND Fitness PL ممارسة التمارين الرياضية بمرونة أكبر. يمكن تعليق قطع الباربل بأوزان مختلفة لتحقيق تأثيرات تمارين متنوعة.
تم تصميم جهاز MND-PL07 Low Row وفقًا لأعلى معايير الميكانيكا الحيوية والسلامة، وهو يعمل على تنشيط عضلات الظهر العريضة، والعضلة ذات الرأسين، والعضلة الدالية الخلفية، والعضلة شبه المنحرفة. جهاز Low Row هو نوع من الأجهزة التي تحتوي على بكرة سفلية لاستهداف عضلات الظهر.
يُعدّ تمرين السحب السفلي تمريناً بسيطاً وفعالاً لعضلات الظهر والذراعين. فهو يُساعد على بناء قوة الجزء العلوي من الجسم ويُحسّن وضعية الجسم. وهذا لا يُحسّن مظهرك فحسب، بل يُساعدك أيضاً على أداء التمارين الأخرى بشكل صحيح ويُقلّل من خطر الإصابة.
يستخدم هذا التمرين بشكل أساسي عضلات الظهر، كما أنه يُقوّي عضلات الذراعين والفخذين والجذع. ولا يُشكّل تمرين السحب السفلي ضغطًا كبيرًا على أسفل الظهر.
1. التكيف مع بنية الجسم البشري: يمكن للوسادة ذات الليونة والصلابة المعتدلة أن تتكيف بشكل أفضل مع بنية جسم الإنسان، مما يوفر أقصى درجات الراحة أثناء التمرين.
2. الثبات: أنبوب الإطار الرئيسي عبارة عن أنبوب بيضاوي مسطح. وهذا يجعل المعدات أكثر ثباتًا أثناء الحركة ويمكنها تحمل أوزان أثقل.
3. مقعد قابل للتعديل: يمكن تعديل المقعد وفقًا لأطوال الأشخاص المختلفة، مما يلبي احتياجات التمرين للأشخاص المختلفين.