قطع غيار ترويجية لمعدات الصالة الرياضية MND-PL12: مقعد ضغط أفقي متساوي الجوانب

تمرين الضغط الأفقي المتساوي الجوانب باستخدام ألواح التحميل من شركة هامر سترينث

تم تصميم جهاز تمرين الضغط الأفقي المتساوي الجانبي باستخدام الألواح بناءً على الحركة البشرية. تعمل أذرع الأوزان المنفصلة على تفعيل حركات متباعدة ومتقاربة بشكل مستقل لتنمية القوة بشكل متساوٍ وتحفيز العضلات بشكل متنوع. إنه نسخة متساوية الجانب من تمرين الضغط التقليدي على البنش، مع وسادات ظهر مائلة لتحقيق الثبات.

جهاز ممتاز ذو قيمة عالية وخيار رائع للمبتدئين في تمارين رفع الأثقال. يمكن اعتبار جهاز الضغط الأفقي على البنش مشابهًا لجهاز الضغط الأولمبي على البنش. ولكن لعدم وجود قضيب أمام الصدر، نعتبره خيارًا أكثر أمانًا لمن يتدربون بمفردهم أو يسعون لتحقيق أقصى وزن يمكن رفعه لمرة واحدة. بفضل تصميمه المتين، ونقاط التحميل الكبيرة، وحجمه الصغير، يُعد جهاز الضغط الأفقي من الأجهزة الشائعة.

يُعد جهاز الضغط الأفقي ذو الألواح المتساوية الجانب أداة مثالية لتمارين الجزء العلوي من الجسم المركبة، حيث يستهدف عضلات الصدر والكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس. وهو مجرد واحد من بين العديد من الأجهزة المخصصة لتمارين الجزء العلوي من الجسم.

تعتمد جميع الآلات شديدة التحمل على تحميل الألواح وتعمل عبر نقاط ارتكاز ومحامل ومحاور. ينتج عن ذلك مجموعة من الآلات الخالية من الكابلات والتي تتطلب صيانة منخفضة للغاية.