جهاز تمارين البطن والركبة/الغطس MND-PL35، صنع في الصين بجودة عالية

تتيح سلسلة ألواح MND Fitness PL ممارسة التمارين الرياضية بمرونة أكبر. يمكن تعليق قطع الباربل بأوزان مختلفة لتحقيق تأثيرات تمارين متنوعة.
تمرين MND-PL35 للبطن ورفع/خفض الركبة يركز بشكل أساسي على عضلات الساق والبطن، ويدعم جميع جوانب الجسم.
صُممت آلة رفع الركبة العمودية لتوفير تمرين مكثف لعضلات البطن مع تخفيف الضغط على أسفل الظهر، وهي خيار لا يُضاهى لشدّ الخصر. سهولة استخدامها بفضل تصميمها المريح، مما يجعل البدء بها في غاية السهولة. وسادات الظهر السميكة والمريحة من Durafirm ودعامات الذراع تقلل من التعب وعدم الراحة، مما يسمح لك بمواصلة تمرين عضلات البطن والجانبين. تتميز بمقابض كبيرة الحجم لتمارين عضلات الذراعين والكتفين والصدر السفلي، مما يوفر تمرينًا فعالًا لعضلات الترايسبس والدلتويد. كما توفر إطارات فولاذية متينة ملحومة من جميع الجوانب الأربعة دعمًا وثباتًا فائقين.
العضلات الأساسية التي يُفعّلها تمرين رفع الركبة العمودي هي تلك التي تُظهرها: العضلة المستقيمة البطنية. هذه العضلة مسؤولة عن ثني العمود الفقري، وتُمكّنك من القيام بحركات مثل النهوض من وضعية الاستلقاء، وغيرها من الحركات التي تتضمن سحب صدرك لأسفل باتجاه وركيك. تمتد هذه العضلة عبر جذعك، من عظمة القص إلى الوركين.
1. يزيد الميل العكسي بمقدار 10 درجات من نطاق حركة البطن.
2. يتميز بمقابض ذات قطر كبير لتوفير أقصى درجات الراحة.
3. الوسادة تناسب جسم الإنسان بشكل أفضل وتكون أكثر ملاءمة للتمرين.