MND-PPL37 أفضل جودة لوحة تحميل لوحة الحمل الحرة الوزن متعدد الشطرنج المعدات الصالة الرياضية

1. يستخدم هذا الجهاز بشكل أساسي لممارسة التخصص الصدري ، الداليز ، ثلاثية الرؤوس ، ويساعد أيضًا في ممارسة Biceps Brachii. هذه هي المعدات المثالية لتطوير عضلات الصدر ، ويتم تطوير جميع خطوط عضلات الصدر المثالية من خلالها.

2. خاصتها هي أنه يمكن أن يحسن بشكل فعال من إحساس عضلات الصدر ويعزز قوة مفاصل الكتف ومفاصل الكوع في الذراع ومفاصل الرسغ. يمكن أن يضع التدريب على الضغط على الصدر أساسًا متينًا لتدريب معدات القوة الأخرى في المستقبل ، وهو نوع جيد جدًا من معدات القوة.

التمرين: Reclining Press ، الصحافة القطرية ، وضغط الكتف.