MND-PL37 أفضل جودة لآلة تحميل الألواح ذات الوزن الحر، معدات رياضية متعددة الشطرنج

1. تستخدم هذه الآلة بشكل أساسي لتمرين العضلة الصدرية الكبرى والدالية والعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية، وتساعد أيضًا في تمرين العضلة ذات الرأسين العضدية. هذا هو الجهاز المثالي لتطوير عضلات الصدر، ومن خلاله يتم تطوير خطوط عضلات الصدر المثالية.

2. من مميزاته أنه يمكن أن يحسن بشكل فعال إحساس عضلات الصدر ويعزز قوة مفاصل الكتف ومفاصل الكوع في الذراع ومفاصل الرسغ. يمكن للتدريب على الجلوس ودفع الصدر أن يضع أساسًا متينًا لتدريبات معدات القوة الأخرى في المستقبل، وهو نوع جيد جدًا من معدات القوة.

التمرين: الضغط المائل، والضغط القطري، والضغط على الكتفين.