جهاز تمارين القوة MND-PL37 عالي الجودة، جهاز تمارين القوة متعدد الشطرنج، معدات رياضية

١. يُستخدم هذا الجهاز بشكل رئيسي لتمرين العضلة الصدرية الكبرى، والدالية، والعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية، كما يُساعد في تمرين العضلة ثنائية الرؤوس العضدية. يُعد هذا الجهاز مثاليًا لتقوية عضلات الصدر، حيث يتم من خلاله تطوير جميع خطوط عضلات الصدر المثالية.

٢. يتميز بقدرته على تحسين إحساس عضلات الصدر بفعالية، وتعزيز قوة مفاصل الكتف، ومفاصل الكوع، ومفاصل الرسغ. يُعدّ تدريب الجلوس ودفع الصدر أساسًا متينًا لتدريبات أجهزة القوة الأخرى في المستقبل، وهو نوع ممتاز من أجهزة القوة.

تمرين: الضغط المتكئ، والضغط القطري، والضغط على الكتف.