جهاز تمارين القوة متعدد الشطرنج MND-PL37 ذو الجودة الأفضل، معدات رياضية متعددة الشطرنج

١. يُستخدم هذا الجهاز بشكل رئيسي لتمرين العضلة الصدرية الكبرى، والدالية، والعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية، ويساعد أيضًا في تمرين العضلة ثنائية الرؤوس العضدية. إنه الجهاز الأمثل لتقوية عضلات الصدر، حيث يتم من خلاله تطوير جميع خطوط عضلات الصدر المثالية.

٢. يتميز بقدرته على تحسين إحساس عضلات الصدر بفعالية، وتعزيز قوة مفاصل الكتف، ومفاصل الكوع، ومفاصل المعصم. يُعدّ تدريب الجلوس ودفع الصدر أساسًا متينًا لتدريبات أجهزة القوة الأخرى في المستقبل، وهو نوع ممتاز من أجهزة القوة.

تمرين: الضغط المتكئ، والضغط القطري، والضغط على الكتف.