جهاز تدريب عضلات القلب الداخلي MND-TXD180 معدات تمارين اللياقة البدنية وكمال الأجسام في صالة الألعاب الرياضية AB Coaster

استهدف عضلات بطنك العلوية والسفلية والجانبية المائلة بجهاز واحد بسيط. تصميمه الفريد يساعدك على تمرين عضلات بطنك. تتطلب حركة الرفع للأمام الأساسية رفع ركبتيك وساقيك مع شد عضلات بطنك. يعمل جهاز Ab Coaster على تمرين عضلات بطنك من الأسفل إلى الأعلى، على عكس الأجهزة الأخرى المتوفرة في السوق.

تتطلب هذه الحركة رفع ركبتيك وساقيك مع شد عضلات بطنك. ما عليك سوى الركوع على الكرسي المريح، ثم رفع ركبتيك. التمرين سهل.

أثناء الرفع، ينزلق حامل الركبة على طول المسار المنحني، مُشغِّلاً عضلات بطنك السفلية أولاً، ثم المنطقتين الوسطى والعلوية، مما يمنحك تمريناً متكاملاً للبطن من الأسفل إلى الأعلى. يُشغِّل هذا الكرسي الدوار عضلات بطنك من البداية إلى النهاية، مما يمنحك انقباضاً مستمراً لعضلات الجذع مع كل تكرار. يتحرك مقعد الحركة الحرة في جميع الاتجاهات لاستهداف عضلاتك المائلة من جميع الزوايا للحصول على تمرين متكامل للبطن.

1. يساعدك جهاز AB Coaster على الحفاظ على لياقتك البدنية ويجعل من السهل على أي شخص، بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية، ممارسة تمارين منطقة البطن بأكملها بشكل صحيح وفعال في كل مرة، دون إجهاد رقبتك أو أسفل ظهرك.

2. كما أنه يتميز بمقعد قابل للتعديل بزوايا متعددة لمساعدتك على ممارسة التمارين الرياضية ومشاركات تحميل الأطباق لإضافة أوزان إضافية للمستخدمين المتقدمين.

3. إنه أصغر قليلاً ومناسب لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على المساحة.