جهاز تدريب عضلات القلب والأوعية الدموية MND-TXD180، جهاز لياقة بدنية، كمال أجسام، جهاز تمارين رياضية، جهاز تمارين عضلات البطن

استهدف عضلات البطن العلوية والسفلية والجانبية بجهاز واحد بسيط. يساعدك تصميمه الفريد على تقوية عضلات بطنك. تتطلب حركة الرفع الأمامية الأساسية رفع ركبتيك وساقيك مع شد عضلات بطنك. يعمل جهاز Ab Coaster على تقوية عضلات بطنك من الأسفل إلى الأعلى، على عكس الأجهزة الأخرى المتوفرة في السوق.

يتطلب هذا التمرين رفع الركبتين والساقين مع شد عضلات البطن. ما عليك سوى الركوع على العربة المريحة، ثم رفع ركبتيك. إنه تمرين بسيط وسهل.

أثناء رفع الأثقال، ينزلق حامل الركبة على طول المسار المنحني، مُفعِّلاً عضلات البطن السفلية أولاً، ثم الوسطى والعلوية، مما يوفر لك تمرينًا شاملاً لعضلات البطن من الأسفل إلى الأعلى. يعمل هذا الجهاز على تفعيل عضلات البطن من البداية إلى النهاية، مما يمنحك انقباضًا مستمرًا لعضلات الجذع مع كل تكرار. يتحرك مقعد الحركة الحرة في جميع الاتجاهات لتتمكن من استهداف عضلات البطن الجانبية من كل زاوية للحصول على تمرين شامل لعضلات البطن.

1. يحافظ جهاز AB Coaster على وضعيتك المثالية ويسهل على أي شخص، بغض النظر عن مستوى لياقته البدنية، ممارسة تمارين منطقة البطن بأكملها بشكل صحيح وفعال في كل مرة، دون إجهاد رقبتك أو أسفل ظهرك.

2. كما يتميز بمقعد قابل للتعديل متعدد الزوايا لمساعدتك في التمرين وأعمدة تحميل الألواح لإضافة أوزان إضافية للمستخدمين المتقدمين.

3. إنه أصغر قليلاً، وهو مناسب لأولئك الذين يرغبون في توفير المساحة.