يستخدم جهاز تدريب الخطوات القوسية X300A محرك تردد تلقائي، ويمكن تعديل حجم الخطوة لجعل الحركة أسرع وأكثر أمانًا وفعالية
يوفر الجهاز نطاقًا أوسع من المنحدرات والمقاومة، وليس من المبالغة القول إنه يحتوي على ثلاثة أجهزة في جهاز واحد. إجهاد مثل التزلج الريفي على الثلج على مستويات منحدر منخفضة؛ حركة تدريجية مثل آلة بيضاوية على مستوى منحدر متوسط؛ على مستوى منحدر مرتفع، زحف مثل الدرج. في أي مستوى من المنحدر، يتم نقل نفس استهلاك السعرات الحرارية التقليدي والسلامة. كما تعلم على الأرجح، فإن ممارسة الرياضة تحرق السعرات الحرارية بطبيعتها، والتمرين الهوائي مثل Arc Training مكثف للغاية من السعرات الحرارية. يحتاج جسمك إلى هذه السعرات الحرارية من أجل العمل، وخاصة أثناء التمرين المكثف. إنها وقود جسمك. إذا كان لديك مصدر وفير من السعرات الحرارية، أو بعبارة أخرى، إذا كنت قد تناولت أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، فإن جسمك لديه أكثر من وقود كافٍ لممارسة الرياضة.
والأفضل من ذلك، إذا لم يكن جسمك مليئًا بالطعام والسعرات الحرارية، فسيلجأ إلى احتياطيات الدهون كوقود. هذا يعني أنك تعاني من عجز في السعرات الحرارية. يستغرق الأمرعجز 3500 سعرة حرارية لخسارة رطل واحدلذلك، إذا تدربت مع آرك لمدة 30 دقيقة يوميًا، يمكنك خسارة أكثر من رطل واحد أسبوعيًا، وربما أكثر. أيضًا، إن لم تكن تعلم، فإن جهاز آرك ترينر يساعدك على حرق ما يصل إلى16% سعرات حرارية أكثرمن جهاز المشي أو الجهاز البيضاوي.
1.مصدر الطاقة: توليد ذاتي
2.البرنامج: الوضع اليدوي + الوضع التلقائي
3.USB: وظيفة شحن الهاتف المحمول
4.معدل ضربات القلب: نوع الاتصال.
5.الوظيفة: بيضاوي الشكل، التزلج، التسلق