معدات اللياقة البدنية جهاز رياضي جهاز تدريب العضلات رف رفع الركبة MND X001

معدات اللياقة البدنية جهاز رياضي جهاز تدريب العضلات رف رفع الركبة MND X001 صورة مميزة
  • معدات اللياقة البدنية جهاز رياضي جهاز تدريب العضلات رف رفع الركبة MND X001

جدول المواصفات:

مقدمة المواصفات:


تفاصيل المنتج

علامات المنتج

تفاصيل المنتج

رقم 38

تقليل احتكاك الكوع

تلبية الاحتياجات الإنسانية

رقم 39

دعامة ذراع جلدية

جودة عالية

رقم 40

وسادة مطاطية للخصر

يوفر الحماية للخصر 

رقم 41

فولاذ Q235

دعم مستقر

مميزات المنتج

يُستخدم جهاز تدريب رفع الركبة بشكل رئيسي لتمرين مجموعات عضلية مختلفة في الأطراف العلوية. وهو جهاز لياقة بدنية تقليدي مناسب للصالات الرياضية الداخلية. يتميز بتأثيره الواضح على التمارين واللياقة البدنية. كما يُساعد استخدامه طويل الأمد على تشكيل منحنيات عضلات الأطراف العلوية بشكل جميل.
 
تعليمات:
١. يُفضّل أن تكون المسافة بين البارين أوسع من مسافة الكتفين. أمسك البار بكلتا يديك لتشكيل ذراع مستقيم، ثم ارفع صدرك، وأغلق بطنك. اجعل ساقيك مستقيمتين ومتقاربتين للاسترخاء والترهل.
 
2. ازفر، اثنِ مرفقيك وذراعيك، وانزل جسمك حتى تنحني الذراعين إلى أدنى وضع، ويجب سحب الرأس إلى الأمام، ويجب اختطاف المرفقين، بحيث يتم تمديد العضلة الصدرية الكبرى بشكل كامل.
 
3. استنشق على الفور، وادعم كلتا ذراعيك بالانقباض المفاجئ لعضلة الصدر الكبرى، بحيث يرتفع الجسم حتى تصبح الذراعين مستقيمتين تمامًا.
 
4. عندما يتجاوز الجزء العلوي من الذراع الوضع الأفقي للشريط، يتم سحب الوركين قليلاً، ويكون الجذع في وضع "خفض الرأس وإمساك الصدر".
 
5. عندما تكون الذراعين مستقيمتين، تكون العضلة الصدرية الكبرى مستقيمة تمامًا.
 

 

جدول معلمات النماذج الأخرى

نموذج MND-X800 MND-X800
اسم آلة ركوب الأمواج
الوزن الصافي 260 كجم
مساحة الفضاء 2097 * 1135 * 1447 ملم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X300A MND-X300A
اسم مدرب القوس
الوزن الصافي 150 كجم
مساحة الفضاء 1900*980*1650 مم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X600B MND-X600B
اسم جهاز المشي التجاري
الوزن الصافي 201 كجم
مساحة الفضاء 2339*924*1652 ملم
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X500B MND-X500B
اسم جهاز المشي التجاري
الوزن الصافي 158 كجم
مساحة الفضاء 2110*980*1740 ملم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X700 MND-X700
اسم جهاز المشي الزاحف 2 في 1
الوزن الصافي 260 كجم
مساحة الفضاء 2070*950*1720 ملم
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X600A MND-X600A
اسم جهاز المشي التجاري
الوزن الصافي 201 كجم
مساحة الفضاء 2339*924*1652 ملم
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X500A MND-X500A
اسم جهاز المشي التجاري
الوزن الصافي 158 كجم
مساحة الفضاء 2110*980*1740 ملم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X500D MND-X500D
اسم جهاز المشي التجاري
الوزن الصافي 158 كجم
مساحة الفضاء 2110*980*1740 ملم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-Y500A MND-Y500A
اسم جهاز المشي ذاتي الحركة
الوزن الصافي 145 كجم
مساحة الفضاء 2120*900*1350 مم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-Y500B MND-Y500B
اسم جهاز المشي ذاتي الحركة
الوزن الصافي 145 كجم
مساحة الفضاء 2120*900*1350 مم
طَرد صندوق خشبي
  • سابق:
  • التالي:

    • المنتجات ذات الصلة