معدات اللياقة البدنية آلة الصالة الرياضية آلة تدريب العضلات MND X001 رف رفع الركبة

معدات اللياقة البدنية آلة الصالة الرياضية آلة تدريب العضلات MND X001 رف رفع الركبة صورة مميزة
  • معدات اللياقة البدنية آلة الصالة الرياضية آلة تدريب العضلات MND X001 رف رفع الركبة

جدول المواصفات:

مقدمة المواصفات:


تفاصيل المنتج

علامات المنتج

تفاصيل المنتج

رقم 38

تقليل احتكاك المرفق

تناسب احتياجات الإنسان

رقم 39

دعم الذراع الجلدية

جودة عالية

رقم 40

وسادة مطاطية للخصر

يوفر الحماية للخصر 

رقم 41

Q235 الصلب

دعم مستقر

ميزات المنتج

يستخدم مدرب رفع الركبة بشكل أساسي لتمرين مجموعات العضلات المختلفة في الأطراف العلوية. إنها معدات لياقة بدنية تقليدية مناسبة للياقة البدنية في الأماكن المغلقة. له تأثير واضح على ممارسة الرياضة واللياقة البدنية. الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يشكل منحنيات عضلات الأطراف العلوية الجميلة.
 
تعليمات:
1. يفضل أن تكون المسافة بين القضيبين أوسع من الكتفين. أمسك البار بكلتا يديك لتشكيل دعامة مستقيمة للذراع، وارفع الصدر، وأغلق البطن. الأرجل مستقيمة ومتقاربة من بعضها البعض للاسترخاء والترهل.
 
2. قم بالزفير، وثني مرفقيك وذراعيك، واخفض جسمك حتى تنحني الذراعين إلى أدنى موضع، ويجب سحب الرأس إلى الأمام، ويجب إبعاد المرفقين، بحيث تكون العضلة الصدرية الكبرى مشدودة وممتدة بالكامل.
 
3. قم بالشهيق فوراً، وادعم كلا الذراعين مع الانقباض المفاجئ للعضلة الصدرية الكبرى، بحيث يرتفع الجسم حتى تستقيم الذراعان تماماً.
 
4. عندما يتجاوز الجزء العلوي من الذراع الوضع الأفقي للبار، يتم سحب الوركين قليلاً، ويكون الجذع في وضعية "خفض الرأس وإمساك الصدر".
 
5. عندما تكون الذراعين مستقيمة، تكون العضلة الصدرية الكبرى كاملة.
 

 

جدول المعلمات للنماذج الأخرى

نموذج MND-X800 MND-X800
اسم آلة ركوب الأمواج
ن. الوزن 260 كجم
منطقة الفضاء 2097*1135*1447 ملم
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X300A MND-X300A
اسم مدرب القوس
ن. الوزن 150 كجم
منطقة الفضاء 1900*980*1650 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X600B MND-X600B
اسم جهاز المشي التجاري
ن. الوزن 201 كجم
منطقة الفضاء 2339*924*1652 مللي متر
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X500B MND-X500B
اسم جهاز المشي التجاري
ن. الوزن 158 كجم
منطقة الفضاء 2110*980*1740 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X700 MND-X700
اسم جهاز سير زاحف 2 في 1
ن. الوزن 260 كجم
منطقة الفضاء 2070*950*1720 مللي متر
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X600A MND-X600A
اسم جهاز المشي التجاري
ن. الوزن 201 كجم
منطقة الفضاء 2339*924*1652 مللي متر
طَرد صندوق خشبي + كرتون
نموذج MND-X500A MND-X500A
اسم جهاز المشي التجاري
ن. الوزن 158 كجم
منطقة الفضاء 2110*980*1740 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-X500D MND-X500D
اسم جهاز المشي التجاري
ن. الوزن 158 كجم
منطقة الفضاء 2110*980*1740 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-Y500A MND-Y500A
اسم جهاز المشي الذاتي
ن. الوزن 145 كجم
منطقة الفضاء 2120*900*1350 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
نموذج MND-Y500B MND-Y500B
اسم جهاز المشي الذاتي
ن. الوزن 145 كجم
منطقة الفضاء 2120*900*1350 مللي متر
طَرد صندوق خشبي
  • سابق:
  • التالي:

    • المنتجات ذات الصلة