سيصبح برج الطاقة الثقيل ذو الجودة العالية جزءًا من نظام التمرين العادي. بعد جلستك الأولى ، ستشعر بأنك/جوهرك كما لم يحدث من قبل. سيتمكن أي مستخدم من إجراء التمرين AB VKR (رفع الركبة الرأسي) لتحتضن جسمه وتعزيزه. يمكن أن تتضمن التدريبات أولاً باستخدام منصات VKR لرفع الركبة بركبة عازمة أو ساق مستقيمة ، يمكنك أيضًا إضافة تطور إلى النهاية لاستهداف جوهرك الكامل حقًا ، يمكنك أيضًا تجربة VKR معلقة باستخدام شريط السحب وأحصل على أفضل النتائج التي يمكنك القيام بها مجموعة من كل هذه. تشمل التدريبات الإضافية السحب. قبضة قياسية ، قبضة عريضة وفوقًا لاستهداف ظهرك باستخدام ميزة قبضة الزاوية المريحة على الشريط. تشمل الميزات المضافة مقابض DIP ، وقضبان الدفع ، وحامل الساق القابل للتعديل.