السلم هو نوع من معدات اللياقة البدنية الخارجية، والتي تظهر عادةً في المدارس والحدائق والمناطق السكنية وما إلى ذلك؛ تشمل التصنيفات الشائعة سلمًا متعرجًا وسلمًا من النوع C وسلمًا من النوع S وسلمًا للتسلق اليدوي. يحب الناس هذا النوع من معدات اللياقة البدنية الخارجية، ليس فقط بسبب شكلها الفريد، ولكن أيضًا بسبب تأثيرها الرائع على اللياقة البدنية. بغض النظر عن المفتاح، يمكن للسلم ممارسة قوة عضلات الأطراف العلوية وتحسين قدرة الإمساك بكلتا اليدين. علاوة على ذلك، إذا تم استخدام هذا الجهاز بشكل متكرر، فقد يصبح المعصم والكوع والكتف والمفاصل الأخرى أكثر مرونة أيضًا. علاوة على ذلك، يمكن للتصميمات المختلفة للسلم أيضًا تحسين التنسيق بين جسم الإنسان. يمكن لعامة الناس استخدام السلم للحفاظ على لياقتهم.
استخدام الأنابيب المربعة يجعل الأدوات أكثر صلابة وجمالًا ومتانة، ويمكنها تحمل وزن أكبر.
وظيفة:
1. زيادة الدورة الدموية في الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
2. تعزيز قوة الأطراف العلوية ومرونة الخصر والبطن، وتحسين قدرة تحمل مفاصل الكتف، وممارسة التوازن والتنسيق.
3. يتم اعتماد عملية الرش الكهروستاتيكي لطلاء الخبز.
4. اختيار ألوان الوسائد والأرفف مجاني، ويمكنك اختيار ألوان مختلفة.