جهاز لياقة بدنية MND-FS09، جهاز تدريب رياضي متكامل، جهاز مساعدة الذقن/الغطس

سلسلة MND FITNESS FS Pin Loaded Strength هي معدات احترافية للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية والتي تعتمد على أنبوب بيضاوي مسطح 50 * 100 * 3 مم كإطار، خاصة للصالات الرياضية الراقية.

تمرين MND-FS09 Dip/Chin Assist يُشغّل عضلات الظهر العريضة والثلاثية الرؤوس، حيث نُشغّل عضلات الظهر العريضة عند استخدام تمرين العقلة الأفقية، والثلاثية الرؤوس عند استخدام تمرين العقلة المتوازية. يُمكن استخدام تمرين Boost حسب مستوى تدريبي.

1. ثقل الموازنة: صفائح موازنة من الفولاذ المدلفن على البارد، مع وزن واحد دقيق، واختيار مرن لوزن التدريب ووظيفة الضبط الدقيق.
2. الجزء المتحرك: يستخدم هذا المنتج محامل خطية مستوردة لتقليل ضوضاء التدريب وجعل الحركة أكثر سلاسة.
3. أنبوب فولاذي سميك Q235: الإطار الرئيسي عبارة عن أنبوب بيضاوي مسطح 50*100*3 مم، مما يجعل المعدات تتحمل المزيد من الأوزان.
٤. التدريب: ضع يديك على قبضة السحب العلوية التي تفضلها. أثناء إمساكك بالمقابض، ضع ركبتيك بحرص على وسادة الركبة، واحدة تلو الأخرى. صُممت وسادة الركبة للحركة، لذا أبقِ ركبتيك عليها ويديك على المقابض دائمًا. مع مد ذراعيك بالكامل، وبحركة سلسة ومنضبطة، اسحب المقابض للأسفل مع رفع جسمك لأعلى حتى يصبح ذقنك في مستوى المقابض. ثم عُد إلى وضع البداية. كرر هذه الحركة لعدد التكرارات المطلوبة.

إذا كان التمرين صعبًا أو سهلًا جدًا، زد أو قلل وزن الوزن. لضبط الوزن، انزل من الجهاز أولًا. لا تحاول أبدًا ضبط الوزن أثناء استخدام الجهاز. أعد الصعود وفقًا للتعليمات المذكورة أعلاه. ادخل أو اخرج من الجهاز فقط من وضع البداية.