جهاز MND-FS10 الآمن، معدات تمارين اللياقة البدنية، جهاز تمرين الصدر بتقنية الدفع المنفصل

سلسلة MND FITNESS FS Pin Loaded Strength هي معدات رياضية احترافية تستخدم أنبوبًا بيضاويًا مسطحًا 50*100*3 مم كإطار، وهي مخصصة بشكل أساسي للصالات الرياضية الراقية.

جهاز MND-FS09 لتمارين الصدر بتقنية الدفع المنفصل، يُدرّب عضلات الصدر الكبيرة. يتميز بتصميم حركة مزدوجة المسار، مما يسمح بأداء حركات الذراع الواحدة، ويُبرز سهولة الحركة.

1. الثقل الموازن: صفيحة ثقل موازن من الفولاذ المدلفن على البارد، مع وزن فردي دقيق، واختيار مرن لوزن التدريب ووظيفة الضبط الدقيق.

2. التصميم المنفصل: يسمح التصميم المنفصل بتدريب كل مقود على حدة، مما يزيد من إمكانية التدريب بشكل أكبر.

3. تعديل المقعد: يُظهر نظام المقعد الهوائي المعقد جودته العالية، فهو مريح ومتين.

4. أنبوب فولاذي سميك Q235: الإطار الرئيسي عبارة عن أنبوب بيضاوي مسطح 50*100*3 مم، مما يجعل المعدات تتحمل أوزانًا أكبر.

٥. التدريب: ازفر وادفع للخارج حتى تستقيم ذراعيك تمامًا (لا تقم بقفل المرفقين). حافظ على ثبات رأسك على مسند الظهر أثناء هذه الحركة، وثبات رقبتك. يجب أن تشعر بمقاومة عند الدفع الأفقي.

توقف لفترة وجيزة عند التمدد الكامل.

اثنِ مرفقيك وعد إلى وضع البداية، مع أخذ نفس عميق أثناء هذه المرحلة الانتقالية.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها جهاز ضغط الصدر، فضع وزنًا أخف على حامل الأثقال. إذا كنت غير معتاد على استخدام جهاز معين، فلا تتردد في طلب المساعدة من المدرب أو أحد العاملين في الصالة الرياضية.