MND-FS28 معدات اللياقة البدنية ثلاثية الرؤوس تمديد الصالة الرياضية التجارية ذات جودة عالية

معدات اللياقة البدنية Minolta سلسلة FS Pin Loaded Strength عبارة عن معدات رياضية احترافية. يستخدم أنبوب بيضاوي مسطح بسمك 50 * 100 * 3 مم لجعل المعدات تبدو أكثر جمالا

يعمل ملحق العضلة ثلاثية الرؤوس MND-FS28 بشكل أساسي على تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس، ويقوي العضلات ويريحها. يساعد ملحق العضلة ثلاثية الرؤوس على تطوير وتقوية العضلة ثلاثية الرؤوس، وهي العضلات التي تعمل على طول الجزء الخلفي من الجزء العلوي من ذراعك.

مقدمة:

1. اضبط المقعد على الارتفاع المناسب واختر وزنك. ضع ذراعيك العلويتين على الوسادات وأمسك بالمقابض. سيكون هذا هو وضع البداية الخاص بك.

2. قم بالحركة عن طريق تمديد المرفق، وسحب ذراعك السفلي بعيدًا عن ذراعك العلوي.

3. التوقف مؤقتًا عند انتهاء الحركة، ثم إعادة الوزن ببطء إلى وضع البداية.

4. تجنب إعادة الوزن بالكامل إلى نقاط التوقف حتى تكتمل المجموعة للحفاظ على شد العضلات قيد العمل.

5. الثقل الموازن: يمكن اختيار وزن الثقل الموازن وتعديله، مما يزيد بمقدار 5 كجم، ويمكنك اختيار الوزن الذي تريد تمرينه بمرونة.

6. إطارها الأساسي الكبير يساعد على الاستقرار والراحة، وينتج توزيعًا محايدًا للوزن.

7. تساعد الإطارات الفرعية الخلفية والجانبية الكبيرة على التخلص من الالتواء الجانبي والاهتزاز.

8. أنبوب فولاذي سميك 0235: الإطار الرئيسي عبارة عن أنبوب بيضاوي مسطح 50*100*3 مم، مما يجعل المعدات أقوى ويمكن أن تتحمل وزنًا أكبر.