MND-FS31 معدات اللياقة البدنية الصالة الرياضية ملحق الظهر التجاري

لا يلزم سوى تعديل واحد لمستخدم امتداد الخط الخلفي المحدد من سلسلة FS لبدء التمرين. يتضمن التصميم الذكي وسادة محيطية لدعم الظهر من أجل الميكانيكا الحيوية المناسبة للعمود الفقري أثناء التمرين. تتميز معدات القوة المختارة بلمسات ذكية وعناصر تصميم تؤدي إلى إحساس طبيعي وتجربة لا تُنسى حقًا.

الوظائف الرئيسية:

تمرين ناصب العمود الفقري وعضلات أسفل الظهر.

يشرح:

1) ضع قدميك بشكل مسطح على السجادة السفلية وقف بشكل مستقيم مع ظهرك عليها.

2) الاستيلاء على المقبض.

3) ادفع للخلف ببطء طوال نطاق الحركة.

4) العودة ببطء إلى وضع البداية.

5) يجب أن يستغرق ذلك من 3 إلى 5 ثوانٍ في كل اتجاه.