يُمكن للمحدد القياسي تحديد نقطة بداية أو نهاية نطاق الحركة. يفصل وضعية التمرين التقليدية في وضعية الانبطاح وسادة الصدر عن وسادة الورك، مما يُقلل الضغط على الخصر.
1- يمكن لهذا التصميم الحفاظ على أفضل وضعية للتمرين أثناء التمرين، وذلك لتحقيق أقصى قدر من التأثير.
2. انتبه لطريقة حركة جسم الإنسان، وابتكر تمرينًا فعالًا بشعور طبيعي.
3. يمكن لنظام وضع العلامات وحامل الدمبل تخزين قطع الأوزان غير المستخدمة، مما يجعلها منظمة ومرتبة وجميلة.
4. المقبض عبارة عن مركب مطاطي ساخن غير قابل للامتصاص ومقاوم للتآكل.
5. الوسادة المموجة مصنوعة من إسفنج عالي الجودة، والوسادة المريحة والمتينة للغاية مزودة بحشوة بلاستيكية للحماية والمتانة.