مقعد تدريب عسكري من طراز MND-HA10، مخصص للأجهزة الرياضية التجارية من Hammer Strength

مقعد رفع الأثقال الأولمبي هو مقعد عسكري أولمبي يتكون من أربعة أعمدة رأسية مزودة بحاملات لحمل وتحميل قضبان وأقراص رفع الأثقال الأولمبية، ومقعد متصل بزاوية 90 درجة بينها يوفر وضعية جلوس ثابتة ومستقيمة. تعمل التمارين التي تُؤدى على هذا المقعد على تقوية عضلات الكتف، بما في ذلك عضلات الكتف الأمامية والخلفية، بالإضافة إلى عضلات أعلى الظهر والذراعين.